Dans un monde dans lequel la quête du mieux-être et de solutions miracles nous pousse parfois à porter des masques, il est facile de s’éloigner de notre véritable essence. Selon Isabelle cerf, nous construisons alors un faux self, parfait aux yeux des autres, mais déconnecté de qui nous sommes réellement.

Conférence atelier

Cette course effrénée vers la performance peut devenir épuisante, voire culpabilisante. Pourtant, le bien-être ne réside pas dans l’idée de devenir une « meilleure version de soi-même ». Il s’agit plutôt de trouver un équilibre intérieur, un dialogue harmonieux entre nos parts lumineuses et nos parts d’ombre.

L’auteure aux plus d'un million d'exemplaires, traduite en 25 langues, emmènera le public dans un voyage vers une authenticité profonde, où vous « apprendrez à vous reconnecter à vous-même avec honnêteté et bienveillance. »

« Ensemble, nous explorerons des pratiques inspirées de nos outils intérieurs et spirituels pour vous aider à apprivoiser vos ombres, sans jugement, éclairer vos lumières, en toute simplicité et créer votre bonheur, selon vos besoins et vos limites », explique l’auteure.

Selon Isabelle Cerf, il ne s’agit pas de suivre un chemin tout tracé, mais de révéler votre propre voie, celle qui vous ressemble et vous épanouit. Votre bien-être vous appartient, créez-le à votre façon.

Dans le prolongement de son travail, Isabelle Cerf présente aujourd’hui son nouveau livre intitulé Le guide du karma familial qui invite le lecteur à accepter et à dépasser les traumas familiaux.

Atelier-conférence Renaître ensemble organisé par ABC TALK au Cinéma CGR de Nîmes le 20 mars 2025 de 19 h 45 à 21 h 30. Prix 35 €. Inscriptions ici.