OCCITANIE Pour 34% d'entre nous, la pratique d’une activité physique est la résolution n°1
Pour la 11e année consécutive, la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV) a publié, en collaboration avec l’institut IPSOS, son baromètre sport-santé.
Quelles seront les bonnes résolutions des Français pour 2022 ? En Occitanie, faire du sport (34%) et passer plus de temps avec les amis et la famille (31%) arrivent une nouvelle fois en tête. Alors que 55% des Occitans déclarent avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise, les plus touchées étant les femmes (56%) et les personnes vivant avec un ou plusieurs enfants (59%), leur aspiration première pour 2022 est de pratiquer une activité physique.
"Une nouvelle fois notre baromètre est riche d’enseignements sur la manière dont les Français ont traversé la crise et l’année 2021 et comment ils se projettent sur l’année à venir. On peut y sentir une volonté de retour à une vie normale, la fameuse "vie d’avant", mais on constate sans équivoque à quel point les habitudes de vie ont été chamboulées", explique Maryline Colombo, la présidente de la FFEPGV. Elle reprend :"L’activité physique, la famille et les moments de détente restent des repères importants et constants d’année en année. Pour autant, et c’est alarmant, la sédentarité augmente et touche principalement les femmes et les salariés. Si la Covid a fait prendre conscience de l’importance de pratiquer une activité physique pour notre bien-être mental, physique et social, il ne faut pas qu’il y ait de retour en arrière et nous devons accompagner tous les Français en prenant en compte les besoins ou les difficultés de chacun."
Des hausses et des baisses
Interrogés sur la tenue de leurs résolutions 2021, 59 % des Occitans déclarent avoir tenu au moins l’une d’entre elles. Cette proportion est en légère baisse par rapport à l’an passé (-4%). Fait notable, le chiffre monte à 66% pour les plus de 60 ans. L’année dernière, 69% des Occitans déclaraient que la crise sanitaire avait rendu plus difficile la possibilité de pouvoir pratiquer une activité physique ou sportive. Ainsi, cette année, ils sont 55% à déclarer avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise.
Il faut dire qu'entre 2019 et 2021, les habitudes ont été quelque peu chamboulées... et malheureusement tout porte à croire que le retour à la vie quasi-normale se soit fait au détriment de la pratique sportive. 66% des Occitans déclarent pratiquer une activité physique, soit une égalité quasi-parfaite avec l’avant-crise sanitaire (68% en 2019) et une chute en comparaison de 2020 (82%). S’ils sont moins nombreux à pratiquer une activité sportive, les plus actifs en font plus longtemps. Pour 36% d'entre eux, ils pratiquent trois heures de sport et plus par semaine, emportant ainsi la durée moyenne de pratique sportive à 3,6 heures hebdomadaires (contre 3,2 en décembre 2020). C’est la durée la plus importante jamais relevée depuis la création du baromètre sport-santé en 2011.
Étude réalisée auprès d’un échantillon de 2003 personnes, âgées de 16 ans et plus, représentatives de la population française du 3 au 10 décembre 2021. L’échantillon a été interrogé par Internet via le panel en ligne d’Ipsos. Pour bénéficier d’effectifs minimums dans chaque région, l’échantillon a été raisonné. La représentativité de l’échantillon a été assurée par la méthode des quotas, appliquée aux critères de sexe, d’âge, de profession de l’interviewé, de région et de catégorie d’agglomération.
