Le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) a placé le Gard en alerte rouge en raison d'un risque allergique élevé. Les pollens des cupressacées, principalement ceux des cyprès et des genévriers, sont particulièrement concernés. Les aulnes et les noisetiers sont aussi en pleine floraison. Pour ces pollens, le risque d'allergie est actuellement de niveau moyen, mais pourrait atteindre un niveau élevé dans les prochains jours.

Les allergies aux pollens en forte hausse

“Aujourd’hui, avec le réchauffement climatique, il n’y a plus vraiment de saisons, donc toute l’année les patients allergiques aux pollens peuvent être embêtés. Puis avec la pollution et diverses autres raisons, on a l’impression qu’il y a de plus en plus de personnes allergiques et malheureusement ça peut arriver à tout âge”, prévient Thibaut Grangette, pharmacien à la grande pharmacie de l’Esplanade de Nîmes. De plus, la concentration de pollen a beaucoup augmenté ces dernières années, alors il est important de suivre quelques conseils pour souffrir le moins possible.

“Dans le quotidien, un traitement de fond est conseillé, avec des antihistaminiques par exemple. Il existe aussi de plus en plus d'alternatives naturelles, de l’homéopathie ou bien de la génothérapie. Les conseils sont variés en fonction du profil du patient. Le lavage des fosses nasales régulier et le nettoyage des yeux pour enlever les allergènes est primordial”, assure Thibaut Grangette. Aussi, il est évident qu’il est fortement déconseillé de sécher son linge à l'extérieur et d’exercer des activités qui entraînent une surexposition aux pollens, comme entretenir son jardin ou pratiquer une activité sportive à l'extérieur.

Puis, il est important de garder les vitres fermées en cas de déplacement en voiture et de ne pas ouvrir les fenêtres de son logement en pleine journée. “Éviter les balades en pleine nature est évident. Et il faut se laver les cheveux très régulièrement, et au minimum les brosser chaque soir. Puis le port de masques ou de lunettes est très efficace. Et selon les besoins de chacun, nous conseillons de l'homéopathie en médecine douce ou bien des médicaments beaucoup plus forts pour l'arrêt net des symptômes”, explique une pharmacienne de la Grande pharmacie de l’Horloge à Nîmes.

Ainsi, face à cette vigilance rouge, il est crucial de suivre ces conseils pour limiter les effets des allergies. Que ce soit par des traitements médicamenteux ou des solutions naturelles, chacun peut trouver une méthode adaptée à ses besoins. Toutefois, il est possible de réduire considérablement l'impact des pollens en prenant des mesures simples et efficaces, comme éviter les sorties en extérieur et adopter une hygiène rigoureuse. En cas de symptômes sévères, il est recommandé de consulter un allergologue, un médecin traitant, ou bien un pharmacien.