L'automne a débuté. Qui dit nouvelle saison, dit nouveau programme d'animations. L'office de tourisme du Grand Avignon a concocté toute une offres d'activités sur le territoire entre Vaucluse et Gard. Les habitants pourront tester trois nouveautés sur la rive droite du Rhône dans les prochains jours. 

Inspirez, on vous emmène sur le terrasse de l'YMCA à Villeneuve-lez-Avignon qui offre l'une des plus belles vues sur le fleuve, la Barthelasse et le palais des papes. Dans ce cadre privilégié, Corinne Pigeon et Caroline Cotty s'associeront pour proposer des ateliers de relaxation alliant yoga et bol tibétain. La première a créé en février 2023 l'association "Anaé Mass'ages" à Roquemaure et donnait des massages bénévolement aux résidents de l'Ehpad de la ville. Caroline Rotty, elle, s'est lancée en sophrologie spécialisée dans la prévention et régulation du stress et comme professeure de yoga à Montfaucon. 

"Le stress, on le retrouve partout"

Toutes deux ont eu envie de conjuguer leurs compétences pour offrir un moment de lâcher prise aux participants. "Le stress, on le retrouve partout. Il peut être conjugual, familial, au travail ou dans la vie en général. Bien dosé, il est bon mais il peut vite devenir envahissant", commentent-elles. Des séances de deux heures avec yoga et bol tibétain seront donc proposées à l'YMCA (7 bis chemin de la Justice, à Villeneuve-lez-Avignon).

La prochaine est programmée le vendredi 6 octobre, de 18h à 20h. D'autres séances sont prévues le 30 novembre de 9h30 à 11h30 et le 8 décembre de 18h à 20h. Elles sont ouvertes à tous, même aux débutants. Il faut venir dans une tenue confortable, avec si possible son tapis et son plaid. Tarif unique : 25 € sur inscription au 06 03 92 16 45/ 06 14 99 26 28. 

Se reconnecter avec la nature

Autre proposition : une balade à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales au bord de nos routes. C'est Guillaume Gomis qui la propose. Il a suivi pendant deux ans une formation en herbologie et aromathérapie à l'école des plantes Moyse-Charas à Uzès. Il a affiné ses connaissances en parcourant les terres provençales. Il souhaite partager avec le public cette richesse végétale dont on s'est déconnecté au fil des années. "J'ai à coeur de remettre au goût du jour ce lien avec la nature qui nous entoure. En la connaissant, on aura plus envie de la protéger", affirme Guillaume Gomis. 

Si vous avez envie de le suivre, rendez-vous le dimanche 8 octobre ou le 3 décembre à Roquemaure ou le 5 novembre, à Villeneuve-lez-Avignon. Les lieux de départ précis sont communiqués au dernier moment en fonction de la floraison, de la météo... Il présentera à chaque fois une quinzaine de plantes. Tarif unique : 12 €, réservation au 06 09 22 80 11. 

Une dégustation à Rocca Maura

Enfin, vous pourrez vous laisser guider par Claire Dous pour retracer l'histoire de Roquemaure. Départ depuis de la chapelle Saint-Joseph qui servait à la fin du Moyen Âge de lieu de bénédiction pour les paysans travaillant dans les champs. La guide emmènera ensuite le petit groupe à travers les vignes et dans le hameau de Truel, avant d'entamer l'ascension de l'ancien chemin des muletiers qui offrira un panomara imprenable sur la commune, et d'admirer le paysage à travers le Roca Trouca, un rocher troué.

En redescendant, les participants auront le droit à une dégustation de vin à la cave Rocca Maura en écoutant l'histoire des Côtes du Rhône qui sont nées au port de Roquemaure. La balade fait 6km, elle est gratuite et aura lieu ce mardi 3 octobre de 9h à midi. Inscription au 04 90 03 70 60.