NÎMES Des cours de Kangoo Jump pour rebondir vers la forme !
Tiziana est une jeune femme extrêmement dynamique et passionnée de sport, particulièrement de Kangoo Jump, un sport de plus en plus en vogue puisqu'il permet de se dépenser de manière intensive en un temps très court !
Le Kangoo Jump est une pratique qui est une fusion entre la zumba et l'aérobic sur des chaussures rebondissantes ! Cela permet de ne pas trop soliciter les articulations car ces chaussures amortissent 80 % des chocs et impacts. Une heure de Kangoo Jump peu permettre de brûler jusqu'à 1 000 kcal.
Un sport particulièrement ludique, entraînant et efficace pour se remettre en forme et démarrer ce début d'année en toute vitalité ! Le Kangoo Jump favorise une bonne posture corporelle, augmente la coordination et l'équilibre, favorise la circulation du sytème lymphatique et aide à éliminer les toxines.
Tiziana propose des cours tous les mercredis soir de 19h15 à 20h15 à la salle Planète fitness - mas des rosiers (marche gare) Nîmes. La séance est à 20 € avec la location des chaussures, 15 € si vous avez déjà les chaussures. Forfait dégressif en fonction du nombre de séances prises. Tiziana propose aussi des cours à Nîmes et villages alentours, Arles et la Vaunage. En extérieur lorsque c'est possible sinon dans des salles des différentes communes.
Renseignements au 06 59 61 80 03 / sur Facebook Tiziana Arnaud, ou sur Instagram :
