BAGNOLS/CÈZE Une salle de sport pousse à se remettre en forme

Des adhérents en pleine séance de renforcement musculaire jeudi 19 septembre.
- E.RDepuis 9 ans, la salle de remise en forme Keepcool à Bagnols-sur-Cèze poursuit le même programme : aider ses adhérents à se sentir mieux et les accompagner au quotidien dans la réussite de leurs objectifs.
Qui dit mois de septembre, dit rentrée des classes et reprise du sport pour s'affûter. Rien de mieux que de passer le seuil de Keepcool. Situé avenue de la Mayre, cet espace composé d’une trentaine de machines est devenu le repère des sportifs aguerris et des personnes en guérison. L'un d'entre eux, atteint de la maladie de Parkinson, est notamment venue s’entraîner et les bienfaits sont apparus après quelques séances.
“Mon rôle est de pousser la notion de bien-être”
La culture du sport bien–être est développée, depuis l’ouverture en septembre 2015, par la responsable Manon Marchand qui prend sa mission à coeur et "qui se reconnait en eux", avec ses trois coéquipiers, dont un coach diplômé : “Il y a cette dimension humaine. Le but, c’est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs. Tout ce que l’on met en place leur permet de se sentir mieux. On se tutoie, il y a une bonne ambiance. En tant que manager, mon rôle est de pousser la notion de bien-être.”
Créer du lien social entre adhérents et avec le personnel différencie Keepcool des salles de sport traditionnelles. Tout est agencé pour nouer le contact et s’entraîner à son rythme et selon ses besoins spécifiques. On trouve à la fois un espace cardio, du stretching pour effectuer des étirements, ou deux studios de cours virtuels adaptés à tous pour réaliser une séance d'abdominaux par exemple.
Se remettre en forme seul ou en groupe avec un coach
Des cours collectifs sont également disponibles en compagnie d’un coach. Une variété d’équipements qui favorise l’inclusion et l’accueil d’un public de toutes les générations, de 16 à 80 ans, que ce soit des actifs, des retraités, des confirmés ou des débutants. Comme le confiait la responsable, le taux de fréquentation était élévée en septembre 2024. Preuve de la fidélité des adhérents et que le concept continue de plaire dans la 3e ville du Gard Rhodanien.
Dans une autre pièce, vous trouverez des machines et altères conçues pour le renforcement musculaire. Le bien-être est prépondérant et se symbolise par des vestiaires remis à neuf, un sauna, ainsi qu’un espace avec des miroirs et des sèche-cheveux à disposition. Keepcool met en place des partenariats locaux, comme avec Cèze30, et a contribué à la Color Run.
La salle de remise en forme ouvre tous les jours 7/7 de 6h à 23h. Les responsables peuvent vous donner des conseils de 9h à 20h du lundi au vendredi, de 10h à 18h le samedi, et de 10h à 14h le dimanche. Les adhérents scannent leur carte à l’entrée et ont accès aux cinq salles de sports gardoises.
Bagnols-Uzès
Voir Plus
Economie
FAIT DU SOIR Face à des marchés « complexes et opaques », les vins de la vallée du Rhône s’adaptent

Bagnols-Uzès
BAGNOLS Trois membres de l'AMGR : « On tient à notre mosquée, nous ne sommes pas des citoyens de seconde zone »

Culture
VILLENEUVE-LÈS-AVIGNON Les Rencontres d’Aubergine reviennent investir la ville

Actualités
SAINT-QUENTIN-LA-POTERIE Le Centre socioculturel propose une boutique éphémère ce week-end

Bagnols-Uzès
BAGNOLS/CÈZE L'Aïd el-Fitr : une fête fraternelle avec plus de 1000 fidèles, l'AMGR priée de partir d'ici

Faits Divers
BAGNOLS Un homme menaçant se rend au RAID ce lundi au bout de trois heures

Actualités
UZÈS Le compte à rebours est lancé pour le Salon Sud Traditions

Faits Divers
BAGNOLS Emploi dans le trafic de drogue : "cherche guetteur pour 150 euros la journée"

Bagnols-Uzès
SAINT-JULIEN-DE-PEYROLAS Un arbre tombe sur l'avenue des Renards, la circulation coupée

Politique
ÇA RESTE ENTRE NOUS Les indiscrétions de la semaine

Bagnols-Uzès
PONT-SAINT-ESPRIT Vigilance vent : le stade Hector Maison fermé par précaution

Éducation
BAGNOLS/CÈZE Au lycée Einstein, les projets de mobilité Erasmus + se développent

Actualités
UZÈS L’Ehpad des Terrasses de Gisfort célèbre ses trente ans

Actualités