Pour cette rentrée 2023, le Fudo Shin Karaté Uzès repart avec un tout nouveau bureau. Mais toujours avec la volonté d'ouvrir cet art martial à tous les publics. La tolérance, le partage, le respect de l'autre, ce sont des valeurs qui s'inscrivent parfaitement dans la vision de Bruno Russo, directeur technique du club et enseignant de karaté 7e dan. Loin de chercher uniquement la performance, il appréhende le karaté d'une autre manière : "Fudo Shin, c'est la relation entre le corps et l'esprit. Pour s'élever, il faut un équilibre entre les deux."

Depuis plus de dix ans, le club uzétien accueille dans ses cours des personnes en fauteuil roulant, au côté des valides. "On fait partie des rares à le proposer", indique Laurent Leveque, le nouveau président. Cette rentrée, le Fudo Shin Karaté Uzès va réitérer sa section Karaté adaptée, le samedi matin. Le créneau est réservé à des personnes atteintes de diabète, de problèmes d'équilibre, d'obésité, de surdité mais aussi de troubles mentaux. "Ça commence à se savoir dans le milieu médical qui nous envoie du monde", assure Bruno Russo. 

Il n'accepte pas plus de dix personnes pendant ce cours afin de pouvoir consacrer du temps à chacun. "Les participants se retrouvent entre eux, s'écoutent, s'accompagnent... C'est extraordinaire ce qu'il se passe pendant ces séances. Cette entraide et cette humanité, c'est toute notre philosophie du karaté", atteste l'enseignant, qui a suivi une formation labellisante Karaté Santé à Montpellier. Il a engrangé une bonne connaissance du corps humain et a même rencontré des oncologues, des psychologues...

"Il se passe plein de choses dans le corps et dans la tête"

Pour beaucoup de participants, ce cours a un effet très bénéfique : "Il se passe plein de choses dans le corps et dans la tête. On rencontre des gens, on se montre attentif à eux. Le fait de s'occuper d'eux, ils se sentent exister et font des progrès", poursuit-il. 

Bruno Russo aimerait impulser le Karaté Santé au niveau départemental. Au-delà de la dimension inclusive, sa formation lui a aussi appris à travailler les postures autrement, à adopter la position juste. Et cela pour éviter les traumatismes, les chocs ou les lésions sur les muscles et les articulations qui à long terme peuvent faire des dégâts. Plutôt que d'être toujours en extension, Bruno Russo préconise "d'optimiser le mouvement" mais cela demande "un réinvestissement dans l'apprentissage". 

Le club à l'ambiance familiale existe depuis 25 ans et compte aujourd'hui 90 adhérents. Les plus jeunes débutent à partir de 4 ans dans la section baby et il n'y a pas de limite d'âge ensuite. En plus du karaté, le club a ouvert une section krav maga depuis deux ans, avec des cours le lundi et mercredi soir. Les cours sont tous donnés au complexe sportif André-Rancel.

Plus d'informations et inscriptions auprès de Bruno Russo (06 32 89 60 41), Laurent Leveque (06 76 49 97 19) ou Thierry Trzeinsky (06 50 05 25 50).