À l'occasion de la sortie de son livre "Mon cahier hypersensible" aux éditions Solar, Ludivine Casilli, autrice nîmoise, sera présente le samedi 5 novembre dès 11 heures à Cultura Nîmes pour des ateliers et une conférence suivie d'une séance de dédicaces. 

Ludivine Casilli est psychopédagogue, formée à l’hypersensibilité et au haut potentiel, mais aussi autrice, elle-même hypersensible. Nîmoise, elle accompagne au quotidien les enfants et les adultes en quête d’eux-mêmes pour une meilleure compréhension de leur mode de fonctionnement. Sur son compte Instagram, elle distille conseils et moments de vie sur la neuroatypie.

L'hypersensibilité, de quoi s'agit-il ?

Les personnes qui présentent une hypersensibilité ont une sensibilité accrue aux informations sensorielles, qu'elles soient tactiles, auditives, visuelles ou gustatives. Elles peuvent avoir une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes qu'il est presque impossible de réguler.

Ce cahier pour les hypersensibles (mais pas que), contient conseils et exercices pour accueillir ses émotions, les apaiser, cultiver son intuition et sa créativité afin de révéler son plein potentiel ! De la respiration à la méditation en passant par des exercices psy, Ludivine Casilli permet, à travers ce cahier sorti en janvier dernier, de comprendre et d'accompagner cette hyperréactivité aux nombreux stimuli de la vie quotidienne. Des conséquences aux déclencheurs des montagnes russes émotionnelles, Ludivine Casilli offre dans son livre de nombreux outils pour se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, pour apprendre à dire non tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches.

Ludivine Casilli propose deux ateliers qu'elle animera, autour de l'hypersensibilité et des émotions, ainsi qu'une conférence. Les ateliers sont gratuits, sur inscription auprès du rayon livres de Cultura.

Ateliers à 11h puis 14h sur les émotions et l'hypersensibilité. Inscription gratuite auprès du rayon livre de Cultura Nîmes ou par mail à contact@ludivine-casilli.com. Conférence à 15h suivie d'une séance de dédicaces - Cultura Nîmes, centre commercial Carré sud, 46 Rue Jean-Lauret, à Nîmes.