GRAU DU ROI Sportez-vous bien et gratuitement !


Jusqu'au 25 août, le Grau-du-Roi propose 18 activités sportives gratuites aux vacanciers, six jours par semaine. Pour tout âge et tout niveau. Certaines sont désormais accessibles aux personnes handicapées: tennis, badminton et tennis de table.
Ce mercredi matin, c'est la Zumba qui résonne dans le grand gymnase du Palais des Sports. Une quinzaine de dames, de tous âges, tâche de suivre la chorégraphie. Pour l'instant à quelques mètres, les tables de ping-pong sont désertées et les terrains de badminton ne sont pas plus animés. Ces deux disciplines reprennent généralement vie vers 16 h 30, du lundi au vendredi, jusqu'à 20 h. Mêmes horaires pour le fitness.
Dans la besace des sports gratuits, on peut aussi marcher dans l'eau, s'éveiller musculairement sur la plage face à la mairie, jouer au beach volley plage des Mouettes,découvrir le karaté le mercredi matin, la danse africaine le mardi. La base nautique du Vidourle propose une initiation au kayak et à l'aviron le lundi après midi. Pour le yoga, rendez-vous sur les plages de la mairie ou du Boucanet, les mardi et vendredi. Sont aussi proposésVTT, course à pied dominicale à la fraîche.

Sportez vous bien, jusqu'au 25 août. Gratuit, varié, pour tous les âges et niveaux. Du lundi au vendredi. Course à pied le dimanche. Sortie VTT le vendredi de 8 h à 11 h.
Tel. : 04 66 73 45 45 (mairie) ou 04 66 51 67 70 (OT)
Le palais des sports et de la culture , Allée Victor-Hugo.
Actualités
Voir Plus
Actualités
ALÈS Un an avant les élections municipales, la ville remet ses cartes d'électeurs aux jeunes

Actualités
VILLENEUVE-LÈS-AVIGNON Une nouvelle entrée de ville et un hommage à Louis Chanchou

Nîmes
VIDÉO La spectaculaire démolition des tours Matisse à Nîmes

Politique
ÇA RESTE ENTRE NOUS Les indiscrétions de la semaine

Actualités
ALÈS Un troisième “Hébé Mag” pour MeltingPhot, entre numérique et projets d’avenir

Actualités
CULTURE Uzès : Camille Cottin, audacieuse seule en scène

Actualités
UZÈS Georges Lestage, invité d’honneur des Journées des métiers d’art : « avec l’ébénisterie, il n’y a pas de limite »

Actualités
GRAU-DU-ROI Thalazur, une parenthèse entre nature et bien-être en Camargue

Actualités
L'INTERVIEW noé, jeune artiste nîmoise : "Ma musique est enveloppante, comme dans une bulle"

Alès-Cévennes
FAIT DU JOUR Le château de La Fare rénové à l'Australienne

Actualités
OAC Les Cévenols s'imposent à Marseille et confortent leur seconde place

Actualités
FAIT DU SOIR En images : le show selon l'UTS Bastide médical

Actualités
ALÈS Le Printemps Alésien à la rencontre des quartiers avec l'opération "Si je vous dis Alès"

Actualités