Vincent Boucena-Badon, ancien joueur de rugby et gérant du magasin Instant Running à Alès, ainsi que Nicolas Naizot, coach sportif sur Alès depuis 2014, sont deux amoureux du sport. Ensemble, ils partagent une vision commune visant à rendre la pratique sportive accessible à un large public, voire universel. C'est dans cette démarche qu'en 2014, dans une initiative à caractère associatif dans un premier temps, puis de manière structurée depuis septembre dernier, que les deux hommes ont donné naissance à "Run and Smile".

Le concept derrière Run and Smile

Sous le nom pour le moins évocateur de Run and Smile, Nicolas Naizot et Vincent Boucena-Badon ont mis sur pied des sorties sportives, organisées deux fois par mois. Ces sorties bihebdomadaires durent une heure et consistent en un parcours de 2 à 3 km, mêlant course à pied, marche rapide et pauses de renforcement musculaire de 10 minutes à intervalles réguliers, utilisant le mobilier urbain comme support. L'ambiance y est "fun et ludique", car pour les fondateurs, l'essentiel réside dans les interactions que le sport peut offrir. "Ce n'est pas du coaching pour se mettre à l'envers, ce sont des sorties pour passer un bon moment, en famille ou même seul, explique Vincent Boucena-Badon. L'idée est de rencontrer du monde, créer de la cohésion, de l'interactivité, se rassembler. Nous avons même créé des couples (rires)." À cela s'ajoute également l'importance de la sécurité, particulièrement pour les femmes, lors de sorties sportives essentiellement nocturnes. Cette sécurité est notamment garantie par les fondateurs, Nicolas Naizot et Vincent Boucena-Badon, eux-mêmes.

"Ce qui nous renforce dans notre conviction, c'est qu'à partir de 2014, nous avons vu des personnes totalement novices en matière de sport se lancer dans le Run & Smile et, par la suite, adopter la course à pied. En juin dernier, des débutants ont rejoint notre programme pour la première fois, l'un d'entre eux ayant pour objectif de terminer les 5 km d'Alès. Malgré son surpoids, cette personne a atteint son objectif en 35 minutes. Cela nous réjouit lorsque les objectifs personnels liés à la santé et au bien-être mental sont atteints."

Vincent Boucena-Badon, co-fondateur de Run & Smile

Les rendez-vous sportifs organisés par Run & Smile attirent généralement une quarantaine de participants réguliers, mais peuvent également rassembler jusqu'à 140 personnes lors d'une seule sortie. L'âge des participants varie de 7 à 77 ans, illustrant ainsi la dimension intergénérationnelle de cette pratique axée sur le sport-santé. La démarche de Run & Smile consiste à contacter directement les municipalités concernées pour organiser leurs parcours, en s'adaptant aux préférences de chaque commune. Ainsi, les sorties peuvent avoir lieu en centre-ville, en zone industrielle, dans des zones commerciales ou encore dans des parcs, en mettant systématiquement à disposition un coach local de la commune arpentée. Pour la ville d'Alès, l'attention se porte actuellement sur l'Alès Crazy Run prévue pour le 12 avril prochain, par exemple.

Bientôt, le Run and Smile disponible 24h/24 !

Les deux fondateurs regorgent d'idées nouvelles pour démocratiser au mieux la pratique de Run and Smile et la rendre encore plus accessible à tous. À cet effet, dans des espaces verts tels que le parcours de santé des Blacous à Saint-Privat-des-Vieux, qui sera le premier, des QR codes seront installés sur les différentes installations. Les visiteurs pourront ainsi les scanner et accéder à une variété de vidéos d'exercices adaptées à tous les niveaux, du débutant au confirmé, toutes conçues dans l'esprit ludique de Run and Smile. Dans une volonté de "revitaliser les parcours santé parfois abandonnés" ou même d'en créer de nouveaux.

Vers un rayonnement national

Ces sorties sportives, les deux hommes les réalisent depuis maintenant dix ans. Mais depuis la structuration en septembre dernier et la troisième place au concours Alès Audace 2024, l'ambition de Run and Smile grandit. Avec l'envie de devenir une véritable marque et un service proposé à de nombreux magasins en France, l'objectif premier est d'étendre les sorties sportives à l'ensemble du territoire français et d'Outre-mer. Quelques mois seulement après leur lancement, ses fondateurs peuvent d'ores et déjà jouir d'une présence sur Alès, Nîmes, Villefranche-sur-Saône, Milhaud, Nice, mais aussi dans la commune de Saint-Paul à l'île de la Réunion et bientôt à Saint-Pierre sur ce même territoire.

"L'idée n'est pas de remplacer un club de sport ou une association sportive, précise Nicolas Naizot. Mais que les personnes viennent à ces séances-là pour ensuite basculer vers les clubs ou les associations de la ville, de la commune. Et c'est souvent ce qui se passe."

Pour plus d'informations sur le concept ou sur les prochaines sorties : www.runandsmile.fr (ou en cliquant ici) ou contactez les directement : contact@runandsmile.fr