Quand sport et santé ne font qu’un. Depuis 1973, l’Office du Sport situé à Bagnols-sur-Cèze accueille et accompagne des licenciés qui souhaitent reprendre une activité physique. Des programmes adaptés d’une heure hebdomadaire sont établis selon le profil de la personne, durant un cycle de douze semaines, soit trois mois.

L’année dernière, 80 licenciés étaient inscrits. Le but est d’éviter la sédentarisation et de les inciter à bouger au quotidien. «L’Office du sport n’est pas une structure qui réalise des activités sportives mais plutôt une structure politique, c’est–à-dire acteur de la cité, qui a pour objectif de développer le sport sous toutes ses formes», présente Vincent Poutier, secrétaire de l’association et responsable des centres sociaux. «On s’est vite rendu compte que dans les clubs, le tissu associatif est très fort. Nous sommes dans le sport loisir, le sport bien-être et le sport santé», complète-il. 

Des programmes adaptés autour du sport bien-être  

Les programmes s’adressent à toutes les générations, autant des adolescents, que les mères de famille ou des retraités. Leur mission est de faire de l’activité physique adaptée un mode de thérapie et de «remobiliser les gens dans les clubs», insiste Vincent Poutier. Patrick Cadier, le président de l’Office du Sport, veille à nouer de bons contacts avec les accompagnants, surtout les plus jeunes, pour les mettre dans les meilleures conditions : «C’est délicat de prendre des adolescents, car un mot peut être mal pris et peut les bloquer, donc il y a un travail de communication avec eux.»

Pour étendre leurs actions, des partenariats avec des équipes de Bagnols-sur-Cèze ont été réalisés comme Coeur et Santé, Boxe et Culture, l’UBB le Sport Boule ou encore L’Entente Gymnique de la Rose bleue. Grâce à l’obtention du label Maison Sport-Santé, cette structure aide des familles au quotidien. Leurs projets peuvent être financés à la fois par le département, l’ARS (l'Agence régionale de santé), l’Agglomération du Gard Rhodanien et l'État. Un personnel qualifié a été mis en place pour répondre aux besoins des licenciés. Une initiative a été lancée, avec la Maison sport-santé Mobile qui se déplacera directement dans des villages du Gard à la rencontre des bénéficiaires. 

« J’accompagne des personnes éloignées de la pratique physique »

Coordinatrice de projet APA depuis janvier 2023, au sein de l’Office du Sport de Bagnols-sur-Cèze, Juliette Alric prépare des séances qui ciblent précisément les besoins du licencié. Ses conseils permettent d’améliorer le mental, le physique et socialiser les adhérents : «J’accompagne des personnes éloignées de la pratique physique, des personnes âgées, des adolescents ou avec des maladies chroniques. On a lancé plusieurs activités, avec l’association Mosaïque en Cèze, avec le club d’aquagym.»

Investie à cent pour cent dans ce projet de sport bien-être, elle confie une de ses rencontres marquantes : «Une dame de 70 ans qui n’avait jamais fait d'activité physique était venue pour un problème d’équilibre. Elle avait fait une grosse progression, et avait gagné des centimètres en souplesse, tout en optimisant ses capacités cardio-respiratoires. Elle a amélioré ses tests sur tout le parcours. On reprendra contact pour voir dans quelle association on pourrait la guider. » En effet, six tests sont réalisés au départ avant de suivre un programme adapté.

Des exercices de mobilité, de motricité ou encore de renforcement musculaire seront réalisés au cours des 12 séances, en échange d’une licence de 50 euros. Le but ultime est de faciliter la réinsertion et réinscription des licenciés dans un club sportif. La reprise des activités se déroulera début septembre rue Saint-Bernard.