Samedi dernier, Laurent Vicente, Montpelliérain évoluant à Alès Athlétisme, a atteint la 2e marche du podium aux championnats du monde de course de montagne 2014. Le résultat d'un travail de titan.

Laurent Vicente, 36 ans, a parcouru samedi dernier en Autriche 12km, à 1175 m d'altitude et termine 2e du championnat. Une victoire qui fait suite à sa 14e place au sommet de Pikes Peak le 23 août. C'est que l'athlète d'Alès Athlétisme n'a pas ménagé ses efforts pour gravir les marches du succès. "J'effectue 12h d'entraînement par semaine, soit avec une session matin et soir, soit en courant 160 km par semaine", explique-t-il. Et de préciser : "Je me fixe un pic de forme par an. Il s'agit d'une période de 3 semaines durant laquelle j'atteins le maximum de ma performance annuelle. Le secret est donc d'avoir assez confiance en soi et en ses plans d'entraînement les dix autres mois restants pour accepter de ne pas être à son meilleur niveau lors des compétitions intermédiaires".

Pour se donner toutes les chances à Pikes Peak, situé à 3900 m d'altitude, le jeune homme a même utilisé une technique encore peu connue pour s’acclimater, le simalti, à Aix-en-Provence, qui recrée les conditions rencontrées en hauteur, à savoir la raréfaction de l'oxygène. "Je recherche le dépassement de soi, pas la performance", assure celui qui pense avoir trouvé le souffle manquant à sa vie.

De grandes perspectives

Laurent Vicente commence à s’entraîner de manière professionnelle au Canada à 24 ans, lorsqu'il passe son doctorat en psychologie du sport. "Ils ont vu que j'étais motivé et ils m'ont soutenu. J'ai bénéficié d'un véritable encadrement que je n'aurais pas pu avoir en France".

En rentrant en France quatre ans plus tard, il rencontre un entraîneur russe qui lui met le pied à l'étrier. Depuis, il a intégré le meilleur club de France en demi-fond, Alès Athétisme, qui l'a soutenu dans tous ses projets et avec qui il est en train de monter une équipe de montagne de haut niveau.

D'ici là, il poursuit ses nombreuses activités professionnelles : son site internet de plans d'entraînements modélisés et ses BD humoristiques sur le sport. Une source de revenu doublée d'un bon coup de pub auprès des organisateurs de courses. A quand la 1ère place mondiale, Laurent?